SWAG 大Y初高中生足交 名师大讲堂第五讲——《幸福的转圜者：女教师心理健康晋升之道》奏凯开展
发布日期：2024-10-26 22:23 点击次数：104
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为关爱关爱我校女教师身心健康，晋升女教师处事发展幸福感，在“三八”妇女节到来之际大Y初高中生足交，教授质料监测与评估中心（教师发展中心）皆集组织部、校工会于3月6日上午在白云校区学术修起厅共同举办名师大讲堂第五讲——《幸福的转圜者：女教师心理健康晋升之道》专题讲座。讲座特邀华南师范大学教练、博士生导师、中宣部高等次东道主才、转圜部霍英东基金会第十七届青年教师奖一等奖赢得者攸佳宁担任主讲。现场60余名教师参预，线上瞻念看直播东道主数达1384东道主。
攸佳宁以其深厚的心理学背景和丰富的教授教授，科学提醒、层层递进，从女教师压力起首、压力带来的遵循、怎么积极敷衍压力以及怎么找到属于本身的幸福四个方面，提醒康健们科学的倡导压力、理性的直面压力、有用的缓解压力。她指出，卡通动漫负面情绪不能怕，可怕的是失控的情绪，爱是东道主的本能，当我们被负面情绪限制时我们就失去了得意。她将压力管制步步领略，针对压力事件、敷衍名目以及压力遵循给出了百般的露馅角度和处理圭臬，同时还分享了一些实用的心理调适智商，比如心-身-呼吸循环系统、正念冥想和时间管制等，这些圭臬可以帮助教师们在靠近干事压力时保握雪白的头脑和顺心的心态。攸佳宁引用热点案例和身边故事将一个个科学真谛真谛、心理学问申诉的曲高和寡，在场的康健们在烦闷的氛围中得益了学问、裁减了身心。
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此次女教师心理健康讲座行径的举办旨在引发我校女教师在转圜的路途上大Y初高中生足交SWAG，以更加健康、奋斗的心态，培养出更多优秀的学生，共同饱读励转圜奇迹的发展。教师发展中心也将邻接宽恕教师的心理健康，为教师的全面发展提供更多沿袭。
